Заболевания сердечнососудистой системы — одна из самых распространенных проблем 21 века. И как любую болезнь, проблемы с сердцем проще предупредить, чем лечить.
Для минимизации рисков серьезных осложнений кардиологи рекомендуют регулярно измерять артериальное давление и обращаться к врачу при любых изменениях или отклонениях от нормы.
Тонометр (сфигмоманометр) — домашний помощник в диагностике состояния сердечнососудистой системы. Современные модели максимально просты в использовании. Часто помимо основной функции приборы оснащены дополнительными возможностями: определением аритмии, вычислением среднего, возможностью использования нескольким людьми и другие.
Как выбрать тонометр? На какие функции стоит обращать внимание? Основные отличия между популярными брендами. Все эти вопросы разберем ниже.
- MicroLife ВР А2 Basic
- Omron M2 Basic
- OMRON с принадл., модель M2 Classic
- AND UA-888
- PIC solution CARDIOmaxi
Как выбрать тонометр?
Одним из основных отличий всех тонометров является принцип действия. В соответствии с этим параметром приборы бывают:
- Механические. Простой по конструкции и бюджетный вариант. В комплектацию такого устройства входят: груша, манжета, манометр и фонендоскоп. Измерять давление необходимо вручную. Чаще применяются врачами.
- Полуавтомат. Более совершенная модель. Обладают функциями, схожими с автоматическими. Из отличий — нагнетание воздуха в манжету производится вручную при помощи груши.
- Автомат. Полностью автоматизированные приборы, обладающие рядом дополнительных функций. Максимально просты и понятны в использовании.
Вторым важным показателем является способ крепления манжеты:
- На запястье. Представляет собой небольшой аппарат прикрепленный к манжете. Обладает компактными размерами и различными дополнительными функциями. Не подходит для людей, перенесших инфаркт миокарда.
- На плечо. Классическая манжета, надеваемая выше локтя.
Большинство моделей на рынке продаются с универсальной манжетой 22-42 см. Однако подходит она не всем: детям, людям с избыточной или недостаточной массой тела следует дополнительно докупать манжету подходящего диаметра. Т.к. этот параметр напрямую влияет на точность измерений.
Дополнительные функции:
- Показатель аритмии (определяет сбои ритма сердца)
- Индикатор повышенного давления
- Определение среднего значения
- Фиксация даты и времени измерений
- Возможность использования одновременно несколькими людьми
Не все дополнительные функции необходимы и обязательны. Выбирая тонометр, ориентируйтесь на ваши потребности.
Еще один важный критерий — возраст пользователя.
- Для молодых подходят все перечисленные варианты. Спортсмены, деловые и активные люди предпочитают запястные тонометры, которые привлекают своей компактностью и наличием разнообразных функций.
- Для пожилых людей лучше выбирать полностью автоматические модели с большим экраном и плечевым креплением.
А теперь рассмотрим топ тонометров для домашнего использования согласно отзывам потребителей.
Лучшие тонометры для дома в 2022 году
Автоматические (электронные)
Плюсы:
- Большой экран и крупные цифры
- Прост в использовании
- Возможность работы от сети и от батареек
- Дополнительные функции: Gentle+ и PAD
Минусы:
- Высокая стоимость
- Неудобная форма манжеты
Подборку тонометров типа автомат открывает устройство MicroLife ВР А2 Basic. Точный электронный тонометр с большим экраном. Прост в использовании. Может работать как от сети, так и от батареек. В памяти возможно сохранять до 30 измерений. Наличие технологии Gentle+, позволяющей контролировать уровень нагнетания воздуха и возможностью выявления пульсовой аритмии.
№2. Omron M2 Basic
Плюсы:
- Прост в использовании
- Удобная манжета
- Быстрота измерений
- Наличие дополнительных функций
Минусы:
- Отсутствует подсветка экрана
- Отсутствие качественного чехла для хранения
Плечевой измеритель для домашнего использования, обладающий всеми необходимыми функциями: определение аритмии, индикатор уровня АД, технология Intellisense. Способен сохранять в памяти до 30 измерений. Простой в использовании. Работает как от сети, так и от батареек.
Плюсы:
- Крупный дисплей
- Прост и понятен в использовании
- Удобная манжета
- В комплекте батарейки и блок питания
Минусы:
- Отсутствие подсветки
- Неудобный и непрактичный чехол
Прибор измеряет артериальное давление и пульс. В комплекте идет универсальная манжета и адаптер. Память сохраняет до 60 значений. Есть индикатор аритмии.
№4. AND UA-888
Плюсы:
- Компактный
- Шкала ВОЗ
- Высокий уровень точности
- Работа от сети и батареек
- Наличие дополнительных функций
Минусы:
- Жесткая манжета
- В комплектации отсутствует сетевой адаптер
Тонометр с манжетой на плечо высокой точности. Оснащен памятью на 90 измерений. Специальная шкала ВОЗ отображает наличие отклонений от нормы. Прибор достаточно компактный, благодаря чему его удобно брать с собой.
Плюсы:
- Наличие дополнительных функций
- Доступная цена
- Простота использования
- Большой экран
Минусы:
- Отсутствует сетевой адаптер
Многофункциональное устройство, обладающее всеми самыми важными параметрами: показателем аритмии, вычислением среднего, индикацией уровня артериального давления, возможностью использования несколькими людьми и памятью по 100 значений на каждого пользователя.
Механические
№1. A&D UA-200
Плюсы:
- Высокое качество материалов
- Точность
- Удобная сумка-чехол в комплекте
Минусы:
- Требует специальных навыков при использовании
Рейтинг ручных тонометров открывает надежное устройство от бренда AND. Тонометр отличается стабильной работоспособностью и износоустойчивостью. Выполнен из материалов премиального качества. Комплектация дополнена универсальной манжетой диаметром 22-32 см.
Плюсы:
- Невысокая цена
- Надежность
- Точность
- Раздельная манжета и фонендоскоп
Минусы:
- Требует специальных навыков при использовании
Профессиональный механический тонометр. В комплектацию входит универсальная манжета окружностью 22-32 см, изготовленная из качественных прочных материалов. Прибор долговечен в использовании.
Плюсы:
- Качество сборки
- Наличие чехла для хранения
- Точность
- Удобный манометр
Минусы:
- Требует специальных навыков при использовании
Один из лучших механических вариантов последних лет. Главное отличие модели —металлический анероидный манометр с нагнетателем непосредственно соединены между собой. Манжета прибора изготовлена из нейлона и анатомична для рук объемом от 25 до 36 см. Присутствует игольчатый клапан. В комплектацию входит плотная сумка-футляр для хранения.
Полуавтоматические
№1. A&D UA-604
Плюсы:
- Функция пульсометра
- Простота
- Автоотключение
Минусы:
- Манжета неудобна для пользователей с заниженной массой тела
Прибор выделяется высоким качеством сборки и экономичностью (от 1 питающего элемента возможно выполнение до 2000 измерений). Прост в управлении: для получения результата следует нажать на 1 кнопку и нагнетать воздух до специального сигнала.
№1. Omron S1
Плюсы:
- Невысокая стоимость
- Качественная манжета
- Крупный дисплей и значки
Минусы:
- Тугая груша
- Небольшая манжета
Прекрасный аппарат для пожилых людей. Прибор оснащен крупным экраном с большими и разборчивыми символами, удобной грушей и качественным чехлом. Материал манжеты — нейлон и полиэстер. Из дополнительных функций присутствует индикация повышенного АД.
На запястье
№1. Omron RS6
Плюсы:
- Простота и удобство использования
- Компактность
- Наличие дополнительных функций
- Точность
Минусы:
- Чувствителен к движению
- Не рекомендуется использовать пожилым людям и пациентам с атеросклерозом и диабетом
Высокоточное устройство, оснащенное возможностью интеллектуального измерения Intellisense, индикатором аритмии, датчиком движения и возможностью расчета среднего. Прибор снабжен удобной физиологичной манжетой. Память на 90 значений, с возможностью сохранения даты и времени.
Плюсы:
- Наличие большого количества дополнительных возможностей
- Простота
- Компактность
- Наличие пластикового чехла для хранения и путешествий
Минусы:
- Чувствителен к движению
- Не рекомендуется использовать пожилым людям и пациентам с атеросклерозом и диабетом
Точность, подтвержденная самыми строгими мировыми стандартами. Прибор оснащен такими дополнительными функциями как, датчик аритмии и повышенного давления, расчет среднего, фиксации даты и времени, 3 зоны памяти.
Как правильно измерять артериальное давление тонометром?
До измерений необходимо
- Погрузиться в нейтральную обстановку и дать себе 5 минут успокоиться
- Не употреблять пищу за 2 часа до проведения манипуляций
- Не пить кофе и кофеинсодержащие напитки и не курить за полчаса до процедуры
- Не заниматься спортом и другими активностями непосредственно до процедуры
- Снять плотные и тугие вещи, передавливающие руку.
Во время измерений запрещается
- Разговаривать
- Шевелиться
- Вставать со стула
- Скрещивать ноги
На точность измерений влияет нарушение сердцебиения (аритмия). Усложняет ситуацию, что порой человек и не догадывается о наличии у него данного заболевания. По этой причине большинство автоматических и полуавтоматических моделей оснащены датчиком определения аритмии.
Имеет значение форма манжеты и ее месторасположение. Широкая/узкая манжета или неправильное ее расположение ведет к искажению результатов измерений.
Порядок действий
Сядьте в удобное положение и наденьте манжету на расстоянии 2-3 см выше локтя. Зафиксируете положение руки на одном уровне с сердцем. Осуществите нагнетание воздуха (механические и полуавтоматические —вручную при помощи груши, автоматические — нажатием кнопки). Получите результат (механические при помощи фонендоскопа, автомат и полуавтомат — результат будет выведен на экран).
Прибор выводит 2 значения: верхнее систолическое давление и нижнее диастолическое давление. Верхнее регистрируется во время сокращения сердечной мышцы, нижнее — при расслаблении.
Когда производить измерения?
- Утром: перед приемом пищи и лекарств
- Вечером: до купания, принятия пищи и лекарств
Какие нормальные показатели давления?
Эталонная норма 120/80. Но это не означает, что эти значения едины для всех. Вариантами нормы для взрослого человека считаются также значения, варьирующиеся от от 110\70 до 130\85 мм. рт. Ст..
Показатели также будут разниться в зависимости от возраста, пола, образа жизни.
| возраст | верхнее давление | нижнее давление | ||
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
| 20-30 лет | 126 мм рт.ст. | 120 мм рт.ст. | 79 мм рт.ст. | 75 мм рт.ст. |
| 30-40 лет | 129 мм рт.ст. | 127 мм рт.ст. | 81 мм рт.ст. | 80 мм рт.ст. |
| 40-50 лет | 135 мм рт.ст. | 137 мм рт.ст. | 83 мм рт.ст. | 84 мм рт.ст. |
| 50-60 лет | 142 мм рт.ст. | 144 мм рт.ст. | 85 мм рт.ст. | 85 мм рт.ст. |
| 60-70 лет | 145 мм рт.ст. | 159 мм рт.ст. | 82 мм рт.ст. | 85 мм рт.ст. |
| 70-80 лет | 147 мм рт.ст. | 157 мм рт.ст. | 82 мм рт.ст. | 83 мм рт.ст. |
| 80-90 лет | 145 мм рт.ст. | 150 мм рт.ст. | 78 мм рт.ст. | 79 мм рт.ст. |
Какие проблемы со здоровьем покажет тонометр?
Измерение АД имеет жизненноважное значение при таких болезнях как, ишемическая болезнь сердца, нарушение кровотока, сердечная недостаточность, врожденные пороки сердца, гипер- и гипотония, аритмия, атеросклероз и тромбофлебит.
Гипертония, не обнаруженная во время, может перерастать в инсульт и ишемию. Гипотония может сигнализировать о появлении желудочных язв или изменениях сердечнососудистой системы.
Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо периодически измерять АД в профилактических целях. При появлении вялости, гула в ушах, болей в грудине, измерение АД является обязательным и первоочередным.