Заболевания сердечнососудистой системы — одна из самых распространенных проблем 21 века. И как любую болезнь, проблемы с сердцем проще предупредить, чем лечить.
Для минимизации рисков серьезных осложнений кардиологи рекомендуют регулярно измерять артериальное давление и обращаться к врачу при любых изменениях или отклонениях от нормы.
Тонометр (сфигмоманометр) — домашний помощник в диагностике состояния сердечнососудистой системы. Современные модели максимально просты и применимы для домашнего использования. Часто помимо основной функции приборы оснащены дополнительными возможностями: определением аритмии, вычислением среднего, возможностью использования нескольким людьми и другие.
Какой тонометр лучше купить для дома? На какие функции стоит обращать внимание? Основные отличия между популярными брендами. Все эти вопросы разберем ниже.
Как выбрать тонометр?
Одним из основных отличий всех тонометров является принцип действия. В соответствии с этим параметром приборы бывают:
- Механические. Простой по конструкции и бюджетный вариант. В комплектацию такого устройства входят: груша, манжета, манометр и фонендоскоп. Измерять давление необходимо вручную. Чаще применяются врачами.
- Полуавтомат. Более совершенная модель. Обладают функциями, схожими с автоматическими. Из отличий — нагнетание воздуха в манжету производится вручную при помощи груши.
- Автомат. Полностью автоматизированные приборы, обладающие рядом дополнительных функций. Максимально просты и понятны в использовании.
Вторым важным показателем является способ крепления манжеты:
- На запястье. Представляет собой небольшой аппарат прикрепленный к манжете. Обладает компактными размерами и различными дополнительными функциями. Не подходит для людей, перенесших инфаркт миокарда.
- На плечо. Классическая манжета, надеваемая выше локтя.
Большинство моделей на рынке продаются с универсальной манжетой 22-42 см. Однако подходит она не всем: детям, людям с избыточной или недостаточной массой тела следует дополнительно докупать манжету подходящего диаметра. Т.к. этот параметр напрямую влияет на точность измерений.
Дополнительные функции:
- Показатель аритмии (определяет сбои ритма сердца)
- Индикатор повышенного давления
- Определение среднего значения
- Фиксация даты и времени измерений
- Возможность использования одновременно несколькими людьми
Не все дополнительные функции необходимы и обязательны. Выбирая тонометр, ориентируйтесь на ваши потребности.
Еще один важный критерий — возраст пользователя.
- Для молодых подходят все перечисленные варианты. Спортсмены, деловые и активные люди предпочитают запястные тонометры, которые привлекают своей компактностью и наличием разнообразных функций.
- Для пожилых людей лучше выбирать полностью автоматические модели с большим экраном и плечевым креплением.
А теперь рассмотрим топ тонометров для домашнего использования согласно отзывам потребителей.
Лучшие тонометры для дома в 2024 году
Автоматические (электронные)
Плюсы:
- Большой экран и крупные цифры
- Прост в использовании
- Возможность работы от сети и от батареек
- Дополнительные функции: Gentle+ и PAD
Минусы:
- Высокая стоимость
- Неудобная форма манжеты
Подборку тонометров типа автомат открывает устройство MicroLife ВР А2 Basic. Точный электронный тонометр с большим экраном. Прост в использовании. Может работать как от сети, так и от батареек. В памяти возможно сохранять до 30 измерений. Наличие технологии Gentle+, позволяющей контролировать уровень нагнетания воздуха и возможностью выявления пульсовой аритмии.
№2. Omron M2 Basic
Плюсы:
- Прост в использовании
- Удобная манжета
- Быстрота измерений
- Наличие дополнительных функций
Минусы:
- Отсутствует подсветка экрана
- Отсутствие качественного чехла для хранения
Плечевой измеритель для домашнего использования, обладающий всеми необходимыми функциями: определение аритмии, индикатор уровня АД, технология Intellisense. Способен сохранять в памяти до 30 измерений. Простой в использовании. Работает как от сети, так и от батареек.
Плюсы:
- Детектор нерегулярного сердцебиения
- Прост и понятен в использовании
- Удобная манжета
- Измерения выполняются быстрее
Минусы:
- Нет
Интуитивно понятный автоматический цифровой тонометр. Скоростной, простой и функциональный в использовании. Система Rapid Tech – Comfort Experience выполняет раннее измерение во время фазы надувания.
№4. Sertsa DBP6177
Плюсы:
- Голосовое сопровождение
- Умная манжета
- Подсветка экрана
- Тype-C кабель в комплекте
- Сумка для хранения
Минусы:
- Нет
Тонометр, который дает максимально точный результат с комфортным измерением. Манжета подойдёт для всех размеров рук.
Благодаря голосовому сопровождению, озвучка осуществляется от начала использования тонометра и до самого окончания. Также по результатам измерения пользователь получает рекомендации ВОЗ.
Плюсы:
- Универсальная манжета
- Шкала ВОЗ
- Удобный и понятный
Минусы:
- Отсутствует сетевой адаптер
Многофункциональное устройство, обладающее всеми самыми важными параметрами: показателем аритмии, вычислением среднего значения, индикацией уровня артериального давления, память на 60 измерений.
Механические
№1. BP AG1-20
Плюсы:
- Универсальная модель
- Точность
- Мягкая манжета
- Стетоскоп входит в комплект
Минусы:
- Требует специальных навыков при использовании
Рейтинг ручных тонометров открывает надежное устройство от бренда Microlife. Тонометр отличается стабильной работоспособностью и износоустойчивостью. Механические тонометры Microlife популярны среди врачей и отлично зарекомендовали себя.
На запястье
Плюсы:
- Простота и удобство использования
- Компактность
- Точность
Минусы:
- Снят с продаж
Отличный тонометр в домашних условиях. Точные результаты и простота в использовании.
№2. Sertsa DBP-8276Н
Плюсы:
- Подсветка экрана
- Передача данных на телефон по Bluetooth
- Индикатор риска ВОЗ
- Пластиковый футляр в комплекте
Минусы:
- Нет
Современный тонометр на запястье, который сохраняет в памяти 120 измерений (по 60 измерений для каждого из 2 пользователей). Преимущества данной модели в том, что тонометр имеет подсветку экрана и передачу данных на мобильное устройство. Благодаря литиевой батарее, его можно брать с собой.
Как правильно измерять артериальное давление тонометром?
До измерений необходимо
- Погрузиться в нейтральную обстановку и дать себе 5 минут успокоиться
- Не употреблять пищу за 2 часа до проведения манипуляций
- Не пить кофе и кофеинсодержащие напитки и не курить за полчаса до процедуры
- Не заниматься спортом и другими активностями непосредственно до процедуры
- Снять плотные и тугие вещи, передавливающие руку.
Во время измерений запрещается
- Разговаривать
- Шевелиться
- Вставать со стула
- Скрещивать ноги
На точность измерений влияет нарушение сердцебиения (аритмия). Усложняет ситуацию, что порой человек и не догадывается о наличии у него данного заболевания. По этой причине большинство автоматических и полуавтоматических моделей оснащены датчиком определения аритмии.
Имеет значение форма манжеты и ее месторасположение. Широкая/узкая манжета или неправильное ее расположение ведет к искажению результатов измерений.
Порядок действий
Сядьте в удобное положение и наденьте манжету на расстоянии 2-3 см выше локтя. Зафиксируете положение руки на одном уровне с сердцем. Осуществите нагнетание воздуха (механические и полуавтоматические —вручную при помощи груши, автоматические — нажатием кнопки). Получите результат (механические при помощи фонендоскопа, автомат и полуавтомат — результат будет выведен на экран).
Прибор выводит 2 значения: верхнее систолическое давление и нижнее диастолическое давление. Верхнее регистрируется во время сокращения сердечной мышцы, нижнее — при расслаблении.
Когда производить измерения?
- Утром: перед приемом пищи и лекарств
- Вечером: до купания, принятия пищи и лекарств
Какие нормальные показатели давления?
Эталонная норма 120/80. Но это не означает, что эти значения едины для всех. Вариантами нормы для взрослого человека считаются также значения, варьирующиеся от от 110\70 до 130\85 мм. рт. Ст..
Показатели также будут разниться в зависимости от возраста, пола, образа жизни.
| возраст | верхнее давление | нижнее давление | ||
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
| 20-30 лет | 126 мм рт.ст. | 120 мм рт.ст. | 79 мм рт.ст. | 75 мм рт.ст. |
| 30-40 лет | 129 мм рт.ст. | 127 мм рт.ст. | 81 мм рт.ст. | 80 мм рт.ст. |
| 40-50 лет | 135 мм рт.ст. | 137 мм рт.ст. | 83 мм рт.ст. | 84 мм рт.ст. |
| 50-60 лет | 142 мм рт.ст. | 144 мм рт.ст. | 85 мм рт.ст. | 85 мм рт.ст. |
| 60-70 лет | 145 мм рт.ст. | 159 мм рт.ст. | 82 мм рт.ст. | 85 мм рт.ст. |
| 70-80 лет | 147 мм рт.ст. | 157 мм рт.ст. | 82 мм рт.ст. | 83 мм рт.ст. |
| 80-90 лет | 145 мм рт.ст. | 150 мм рт.ст. | 78 мм рт.ст. | 79 мм рт.ст. |
Какие проблемы со здоровьем покажет тонометр?
Измерение АД имеет жизненноважное значение при таких болезнях как, ишемическая болезнь сердца, нарушение кровотока, сердечная недостаточность, врожденные пороки сердца, гипер- и гипотония, аритмия, атеросклероз и тромбофлебит.
Гипертония, не обнаруженная во время, может перерастать в инсульт и ишемию. Гипотония может сигнализировать о появлении желудочных язв или изменениях сердечнососудистой системы.
Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо периодически измерять АД в профилактических целях. При появлении вялости, гула в ушах, болей в грудине, измерение АД является обязательным и первоочередным.